Eu sei que tem gente que acha um saco quem posta
milhões de fotos e fatos nas redes sociais, ainda mais quando a frequência
passar a ser diária, de fotos pessoais, onde o foco é você. É meio pretencioso,
até narcisista, parece que queremos aparecer, mas o meu objetivo ao longo
desses mais de 200 dias de fotos todos os dias não é esse, mostrar o
emagrecimento dos 24 quilos eliminados ao longo de 8 meses, incentivar a outras
pessoas, foi meio que uma consequência, nem eu sabia se iria conseguir alcançar
meu objetivo, mas tudo entorno no projeto #umafotopordia, está ligado a uma mudança de perspectiva
psicológica própria da minha imagem corporal.
Para quem não sabe pessoas com problemas
relacionados a peso, seja ela obesidade ou anorexia,tem um transtorno de auto-imagem, e sim, apesar de estar em
transformação, muitas vezes não conseguia-me enxergar tão diferente quanto as
pessoas diziam, ao me olhar no espelho a imagem eu acabava enxergando o
contrário, e a passava a acreditar no que essa confusão da imagem me passava, o
que afetava todo psicológico. E mudar
isso de maneira papável requer todo um trabalho. Claro que o trabalho
terapêutico é determinantemente importante, mas o que enquanto psicólogo sei, é
que todo o processo depende muito do paciente e de seus esforços para mudar
toda uma perspectiva psicológica. E eu
resolvi ir a luta, primeiramente eu estava realmente acima do peso e precisa
mudar isso, a mudança de uma forma de vida foi essencial, dieta balanceada,exercícios físicos que
contribuíssem para readquirir inicialmente condicionamento físico e a mudança
de algumas estruturas mentais relacionados à vida saudável e o que seria
necessário para ter qualidade de vida.
Era uma mudança radical, que exigia um exercício
diário para que houvesse um reforço e um esforço para se superar. Acredite, eu
poderia ter guardado as fotos somente para mim, eu escutava as pessoas falarem
sobre o processo de emagrecimento, do quanto eu estava diferente, mas eu
precisava enxergar isso, passou a ser muito mais do que um perfil, era ideias sendo
modificadas, revolucionadas, e todo processo de mudança é tão difícil, tomar a
decisão e colocar em prática parece fácil, mas persevera é sempre complexo. E eu
precisava de armas para mudar tudo isso.
Aos poucos pude perceber que tudo se modificava,
que eu estava ganhando até mais auto-estima, deixando um pouco a ansiedade de
lado, pois comer era uma válvula de escapa para conter os momentos de maiores
descontroles emocionais. Eu estava aprendendo da melhor maneira a alcançar
alguns objetivos, na verdade eu sempre soube, sempre fui determinado com minhas
coisas, apenas não sabia dosar a motivação para distribuí-la, acabava sempre
colocando tudo em prol de apenas um aspecto, e acabava abandonando os demais.
Toda essa mudança ofertada por esforços, podendo ser vista através de fotos que
se iniciaram em 01 de janeiro de 2015 e que se tudo der certo, continuarão até
o último dia do ano, ajudou demais a modificação da forma como me vejo no
espelho. Em alguns momentos ainda me achava gordo, mas daí recorria às fotos,
aquelas 200 que já foram postadas e vê o quanto você progrediu. Ainda estou
aqui lutando contra algumas coisas, mas olha de onde eu vi, estou muito melhor.
Um Ivan mais aberto, menos esquisito, ainda com muito a conhecer de si, se
permitindo ao novo, mudando suas visões de si e do mundo. Esse processo de autoconhecimento
tem que ser um exercício diário e por isso eu acabei optando por essa #Umafotopordia.
Tudo se transformou, mas ainda há muito por vir e
muito a ser mudado, mas de muito mais distante eu já vim, e para alcançar coisas que parecia impossível. A conquista de qualquer coisa, incluindo do impossível, depende de um querer nossos.
Quer ver a minha mudança? Visite meu instagram: https://instagram.com/ideiasdoivan/
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